Durchführung - chamaeleon

Ablauf der Kurse

Teilnehmerinnen
Teilnehmen  können alle Frauen und Mädchen ab 7 Jahren unabhängig von Körperstatur,  Sportlichkeit oder Handicaps. Die Inhalte sind an Zusammensetzung und  Alter der Teilnehmerinnen angepasst, die Mädchenkurse sind nach Alter  eingeteilt. Die Kurse orientieren sich an der Lebenswelt der  Teilnehmerinnen,  ihren persönlichen Erfahrungen und Ängsten. Dabei  werden Alltagssituationen thematisiert und Handlungsstrategien  entwickelt. Unter einer weiblichen Kursleitung wird in Gruppen mit  begrenzter Teilnehmerinnenanzahl im geschützten Rahmen trainiert.  Voraussetzung für einen erfolgreichen Kurs ist, dass die Teilnahme  freiwillig erfolgt.

Kursorganisation
Ein Selbstbehauptungs-  und Selbstverteidigungskurs kann für bestehende Gruppen  oder von  Organisationen gebucht werden. Dieser findet in der Regel im zeitlichen  Rahmen von einem oder zwei Tagen statt. Für den Kurs muss ein  ausreichend großer Raum zur Verfügung stehen, der möglichst frei von  Mobiliar ist (Ausnahme: Matten), alle sonstigen Kursmaterialien werden  bereitgestellt. Die Teilnehmerinnen sollten bequeme Kleidung,  Turnschuhe, Essen und Getränke sowie ggf. Decken oder Isomatten  mitbringen. Termine und Preise bitte telefonisch oder per Mail erfragen.